Sàng lọc nhận thức theo phong cách MoCA
Bài kiểm tra trí nhớ và tư duy được xây dựng theo Montreal Cognitive Assessment: nối các vòng tròn, chép lại một hình, đặt kim đồng hồ, gọi tên con vật và ghi nhớ từ. Ba phiên bản: Nhanh (5 phút, kết quả miễn phí), Thường (10 phút, điểm trên 30) và Đầy đủ (20 phút, hồ sơ mở rộng).
Bảng Nội dung
Bài sàng lọc này là gì
Montreal Cognitive Assessment (MoCA) là một bài kiểm tra trên giấy kéo dài 10 phút mà bác sĩ dùng để sàng lọc suy giảm nhận thức nhẹ. Bài sàng lọc trực tuyến này đi theo cùng cấu trúc: cùng bảy lĩnh vực, cùng thang 30 điểm và cùng các dạng bài tập, được viết lại thành những bài tập mới mà bạn có thể làm trên điện thoại hoặc máy tính.
Đây không phải là bài MoCA và không liên kết với nhà xuất bản của bài đó. Bài này cho bạn một dấu hiệu ban đầu; chỉ nhân viên y tế có chuyên môn mới đánh giá được trí nhớ và tư duy một cách đúng đắn.
Điều cần biết
Trên thang 30 điểm, từ 26 điểm trở lên thường thấy ở người lớn không gặp vấn đề về trí nhớ hay tư duy. Người có từ 12 năm đi học trở xuống được cộng thêm một điểm.
Điều làm cho phiên bản này khác biệt
Bài tập thật thay vì câu hỏi đố vui: bạn vẽ, chạm, gõ và ghi nhớ, giống như trong bài kiểm tra lâm sàng. Các từ, hình ảnh và câu được viết riêng cho ngôn ngữ của bạn, và có ba phiên bản, nên khi làm lại bạn sẽ không gặp đúng bài cũ.
7 lĩnh vực, 30 điểm
Mỗi lĩnh vực có điểm riêng, nên bạn thấy được mình mất điểm ở đâu
Thị giác không gian / Điều hành · 5 điểm
Nối số và chữ theo thứ tự, chép một hình khối 3D trên lưới chấm, đặt các con số lên đồng hồ và chỉnh kim.
Gọi tên · 3 điểm
Gọi tên ba con vật được vẽ.
Chú ý · 6 điểm
Nhắc lại dãy số xuôi và ngược, chạm khi thấy một chữ cái trong chuỗi chữ, và trừ 7 năm lần.
Ngôn ngữ · 3 điểm
Gõ lại chính xác hai câu, và trong một phút gõ càng nhiều từ bắt đầu bằng một chữ cái càng tốt.
Trừu tượng hóa · 2 điểm
Cho biết hai sự vật cùng thuộc loại gì.
Nhớ lại có trì hoãn · 5 điểm
Nhớ năm từ trong vài phút, không có gợi ý. Các gợi ý sau đó cho ra một chỉ số trí nhớ riêng.
Định hướng · 6 điểm
Ngày, tháng, năm và thứ của hôm nay, cùng quốc gia và thành phố bạn đang ở.
Bốn bước đơn giản
Từ lúc bắt đầu đến khi có kết quả chỉ khoảng 10 đến 15 phút
Chọn lúc yên tĩnh
Tự làm bài sàng lọc một mình, không nhờ ai giúp, không ghi chép và không xem lịch. Điện thoại, máy tính bảng hay máy tính đều dùng được.
Làm 15 bài tập
Mỗi bài tập bắt đầu bằng một hướng dẫn ngắn. Không có giới hạn thời gian cho toàn bài; chỉ bài kể từ kéo dài một phút.
Trả lời hai câu hỏi
Số năm đi học của bạn, theo cách chấm điểm chuẩn, và nhóm tuổi nếu bạn muốn.
Xem kết quả
Điểm của bạn, điểm từng lĩnh vực, chỉ số trí nhớ và những gì bạn đã làm ở mỗi nhiệm vụ. Kết quả bản Nhanh miễn phí; kết quả bản Thường và bản Đầy đủ chỉ cần thanh toán một lần.
Cách chấm điểm bài sàng lọc
Mỗi bài tập được chấm điểm giống như bài trên giấy: một điểm cho phần nối vòng tròn không sai, một điểm cho hình chép chính xác, ba điểm cho đồng hồ, mỗi con vật một điểm, và cứ thế cho đến 30. Người có từ 12 năm đi học trở xuống được cộng thêm một điểm, tối đa vẫn là 30.
Việc chấm điểm diễn ra trên máy chủ của chúng tôi, không phải trong trình duyệt của bạn. Câu trả lời gõ vào được kiểm tra có châm chước: gõ nhầm một chút ở một từ dài vẫn được tính, còn một từ khác thì không.
Bài này không có điểm IQ. Một bài sàng lọc như thế này không đo trí thông minh; nó tìm những dấu hiệu cho thấy trí nhớ hoặc tư duy hoạt động kém hơn mong đợi.
Bạn muốn đo trí thông minh? Hãy thử bài test IQ miễn phí của chúng tôi.
Điểm số có ý nghĩa gì
Điểm trên thang 30, đã gồm điểm cộng theo học vấn
Thường thấy ở người lớn không gặp vấn đề về trí nhớ hay tư duy.
Có thể do nhiều nguyên nhân, như mệt mỏi, căng thẳng hoặc chưa quen dùng màn hình. Nên trao đổi với bác sĩ nếu bạn hoặc người thân đã nhận thấy những thay đổi.
Hãy trao đổi kết quả với bác sĩ, nhất là khi bạn hoặc người thân đã nhận thấy những thay đổi.
Ai nên làm bài sàng lọc này
Bài sàng lọc dành cho người lớn muốn tự xem nhanh và kín đáo về trí nhớ và tư duy của mình, chẳng hạn khi thấy mình hay quên hơn trước.
Bài này đặc biệt phù hợp với:
- Người trên 50 tuổi muốn có một mốc để so sánh về sau
- Người thấy mình hay quên hơn, hoặc được gia đình nhắc như vậy
- Người nhà muốn biết một bài sàng lọc ở phòng khám trông như thế nào
- Sinh viên y khoa, tâm lý học và điều dưỡng
Quan trọng: bài sàng lọc này không chẩn đoán sa sút trí tuệ hay bất kỳ bệnh lý nào khác. Điểm thấp có thể do nhiều nguyên nhân. Nếu bạn lo lắng, hãy đi khám bác sĩ.
Chọn Đánh Giá Của Bạn
Mỗi bài kiểm tra cung cấp một góc nhìn độc đáo về khả năng nhận thức
Bài Kiểm Tra IQ Miễn Phí
Lấy Bài Kiểm Tra IQ Miễn Phí →Bài Test IQ Nhanh & Chính Xác
Thử Bài Test IQ Nhanh & Chính Xác →Bài Kiểm Tra Kiểu Mensa
Lấy Bài Kiểm Tra IQ Kiểu Mensa →Stanford-Binet
Hãy Thử Bài Kiểm Tra IQ Stanford-Binet →Đánh Giá CHC
Bài Kiểm Tra Hiện TạiSàng Lọc MoCA
Lấy Bài Kiểm Tra Sàng Lọc MoCA →Bài Kiểm Tra WAIS
Lấy Bài Kiểm Tra Trí Thông Minh WAIS →Câu Hỏi Thường Gặp
Bài đi theo cấu trúc và cách chấm điểm của Montreal Cognitive Assessment, nhưng đây là một phiên bản trực tuyến với các bài tập mới và chưa được kiểm định lâm sàng. Hãy xem kết quả như một dấu hiệu ban đầu, không phải chẩn đoán.
Phần lớn mọi người làm xong trong 10 đến 15 phút. Không có giới hạn thời gian cho toàn bài; chỉ bài kể từ kéo dài một phút.
Bản Nhanh miễn phí: 5 nhiệm vụ, điểm trên 15 và điểm từng lĩnh vực của bạn, không cần đăng ký. Bản Thường và bản Đầy đủ hiển thị mức của bạn miễn phí; điểm chính xác, điểm từng lĩnh vực, chỉ số trí nhớ, chi tiết nhiệm vụ và báo cáo PDF chỉ cần thanh toán một lần, không phải gói thuê bao.
Điểm của bạn trên thang 30 kèm mức đánh giá, số điểm của từng lĩnh vực trong bảy lĩnh vực, chỉ số trí nhớ trên 15 và phần tóm tắt ngắn những gì bạn đã làm ở từng bài tập.
Có. Có ba phiên bản với các từ, hình ảnh và câu khác nhau. Hãy để cách vài tuần giữa các lần làm, vì luyện tập sẽ làm điểm tăng lên.
Đừng hoảng: mệt mỏi, căng thẳng, bị phân tâm, thị lực kém hay chưa quen dùng màn hình đều có thể làm điểm thấp đi. Nếu bạn hoặc người thân đã nhận thấy những thay đổi về trí nhớ hay tư duy, hãy trao đổi kết quả với bác sĩ.
Bài đọc liên quan & so sánh
So sánh MoCA với các bài kiểm tra khác
Mỗi điểm IQ thực sự có ý nghĩa gì
Tài liệu tham khảo
- Nasreddine, Z. S., Phillips, N. A., Bédirian, V., et al. (2005). The Montreal Cognitive Assessment, MoCA: A brief screening tool for mild cognitive impairment. Journal of the American Geriatrics Society, 53(4), 695–699. doi:10.1111/j.1532-5415.2005.53221.x