MoCA Tarzı Bilişsel Tarama
Montreal Cognitive Assessment örnek alınarak hazırlanmış bir hafıza ve düşünme kontrolü: daireleri birleştirin, bir şekli kopyalayın, bir saat ayarlayın, hayvanları adlandırın ve kelimeleri hatırlayın. Üç sürüm: Hızlı (5 dakika, ücretsiz sonuç), Normal (10 dakika, 30 üzerinden puan) ve Tam (20 dakika, genişletilmiş profil).
İçindekiler
Bu Tarama Nedir?
Montreal Cognitive Assessment (MoCA), doktorların hafif bilişsel bozukluğu taramak için kullandığı, kâğıt ve kalemle yapılan 10 dakikalık bir testtir. Bu çevrim içi tarama aynı yapıyı izler: aynı yedi alan, aynı 30 puanlık ölçek ve aynı tür görevler; ancak görevler telefonda ya da bilgisayarda yapabileceğiniz özgün görevler olarak yeniden yazılmıştır.
Bu, MoCA'nın kendisi değildir ve yayıncısıyla bağlantılı değildir. Size ilk bir fikir verir; bellek ve düşünmeyi doğru biçimde ancak bir sağlık uzmanı değerlendirebilir.
Temel bilgi
30 puanlık ölçekte 26 ve üzeri puan, genellikle bellek ya da düşünme sorunu olmayan yetişkinlerde görülür. 12 yıl ya da daha az eğitim almış kişiler bir ek puan alır.
Bu Sürümü Farklı Kılan Nedir?
Bilgi soruları yerine gerçek görevler: klinik testte olduğu gibi çizer, dokunur, yazar ve aklınızda tutarsınız. Kelimeler, resimler ve cümleler sizin diliniz için yazılmıştır; üç ayrı sürüm olduğundan tekrar ettiğinizde aynı testle karşılaşmazsınız.
7 Alan, 30 Puan
Her alanın kendi puanı vardır; böylece puanı nerede kaybettiğinizi görürsünüz
Görsel-uzamsal / yürütücü · 5 puan
Sayıları ve harfleri sırayla birleştirin, üç boyutlu bir şekli nokta ızgarasına kopyalayın, rakamları saate yerleştirin ve kollarını kurun.
Adlandırma · 3 puan
Çizilmiş üç hayvanın adını söyleyin.
Dikkat · 6 puan
Rakamları düz ve ters sırayla tekrarlayın, art arda gelen harfler arasında tek bir harfe dokunun ve beş kez 7 çıkarın.
Dil · 3 puan
İki cümleyi aynen geri yazın ve bir dakika içinde belirli bir harfle başlayan olabildiğince çok kelime yazın.
Soyutlama · 2 puan
İki şeyin ikisinin de ne tür bir şey olduğunu söyleyin.
Gecikmeli hatırlama · 5 puan
Beş kelimeyi birkaç dakika boyunca ipucu olmadan aklınızda tutun. Sonrasında verilen ipuçları ayrı bir bellek indeksi oluşturur.
Yönelim · 6 puan
Bugünün tarihi, ay, yıl ve haftanın günü; ayrıca bulunduğunuz ülke ve şehir.
Dört Basit Adım
Başlangıçtan sonuca yaklaşık 10 ila 15 dakika
Sakin bir an bulun
Taramayı tek başınıza, yardım almadan, not ya da takvim kullanmadan yapın. Telefon, tablet ya da bilgisayar fark etmez.
15 görevi yapın
Her görev kısa bir açıklamayla başlar. Toplam bir süre sınırı yoktur; yalnızca kelime görevi bir dakika sürer.
İki soruyu cevaplayın
Standart puanlamada olduğu gibi eğitim yılınız ve isterseniz yaş grubunuz.
Sonucunuzu görün
Puanınız, her alan için puanlar, bir hafıza endeksi ve her görevde ne yaptığınız. Hızlı sonuç ücretsizdir; Normal ve Tam sonuçlar tek seferlik bir ödemedir.
Tarama Nasıl Puanlanır?
Her görev, kâğıt testteki gibi puan verir: hatasız bir yol için bir puan, şeklin tam kopyası için bir puan, saat için üç puan, her hayvan için bir puan ve böyle 30'a kadar. 12 yıl ya da daha az eğitim almış kişiler, en fazla 30 olmak üzere bir ek puan alır.
Puanlama tarayıcınızda değil, sunucumuzda yapılır. Yazılan cevaplar biraz hoşgörüyle kontrol edilir: uzun bir kelimedeki küçük bir yazım hatası yine sayılır, farklı bir kelime sayılmaz.
IQ puanı verilmez. Böyle bir tarama zekâyı ölçmez; bellek ya da düşünmenin beklenenden daha zayıf çalıştığına dair işaretleri arar.
Bunun yerine zekâ ölçümü mü arıyorsunuz? Ücretsiz IQ testimizi deneyin.
Puan Ne Anlama Gelir?
Eğitim puanı dahil, 30 üzerinden puan
Bellek ya da düşünme sorunu olmayan yetişkinlerde olağandır.
Yorgunluk, stres ya da ekranlara alışık olmamak gibi pek çok nedeni olabilir. Siz ya da yakınlarınız değişiklikler fark ettiyseniz doktorunuzla konuşmaya değer.
Sonucu doktorunuzla konuşun, özellikle siz ya da yakınlarınız değişiklikler fark ettiyseniz.
Bu Taramayı Kimler Yapmalı?
Tarama, bellek ve düşünmelerine hızlı ve kişisel bir göz atmak isteyen yetişkinler içindir; örneğin eskisinden daha çok unuttuğunu fark edenler için.
Özellikle şu kişiler için anlamlıdır:
- İleride karşılaştırmak için bir başlangıç noktası isteyen 50 yaş üstü yetişkinler
- Daha unutkan olduğunu fark eden ya da ailesi bunu fark etmiş olan kişiler
- Doktordaki bir taramanın neye benzediğini görmek isteyen aile üyeleri
- Tıp, psikoloji ve hemşirelik öğrencileri
Önemli: bu tarama demans ya da başka bir hastalık teşhisi koymaz. Düşük bir puanın pek çok nedeni olabilir. Endişeleriniz varsa doktorunuza başvurun.
Değerlendirmeni Seç
Her test, bilişsel yeteneğe benzersiz bir perspektif sunuyor
Ücretsiz IQ Testi
Ücretsiz IQ Testini Yapın →Hızlı ve Doğru IQ Testi
Hızlı ve Doğru IQ Testini yapın →Mensa-Style Test
Mensa Tarzı IQ Testini Yapın →Stanford-Binet
Stanford-Binet IQ Testini Deneyin →CHC Assessment
CHC Bilişsel Değerlendirmesini Deneyin →MoCA Screening
MoCA Taraması Testini Yapın →WAIS Test
Current TestSıkça Sorulan Sorular
Montreal Cognitive Assessment'ın yapısını ve puanlamasını izler; ancak özgün görevlerden oluşan çevrim içi bir sürümdür ve klinik olarak doğrulanmamıştır. Sonucu bir teşhis olarak değil, ilk bir işaret olarak görün.
Çoğu kişi 10 ila 15 dakikada bitirir. Toplam bir süre sınırı yoktur; yalnızca kelime görevi bir dakika sürer.
Hızlı sürüm ücretsizdir: 5 görev, 15 üzerinden bir puan ve alan başına puanlarınız, kayıt gerekmez. Normal ve Tam sürümler aralığınızı ücretsiz gösterir; tam puan, alan başına puanlar, hafıza endeksi, görev ayrıntıları ve PDF raporu tek seferlik bir ödemedir, abonelik yoktur.
30 üzerinden puanınız ve hangi aralıkta olduğu, yedi alanın her birindeki puanlarınız, 15 üzerinden bir bellek indeksi ve her görevde neler yaptığınıza dair kısa bir özet.
Evet. Farklı kelimeler, resimler ve cümleler içeren üç sürüm vardır. Denemeler arasında birkaç hafta bırakın, çünkü alıştırma puanları yükseltir.
Paniğe kapılmayın: yorgunluk, stres, dikkat dağınıklığı, zayıf görme ya da ekrana alışık olmamak puanı düşürebilir. Siz ya da yakınlarınız bellek veya düşünmede değişiklikler fark ettiyseniz sonucu doktorunuzla konuşun.
İlgili okumalar & karşılaştırmalar
MoCA ile diğer testlerin karşılaştırması
Her IQ puanı gerçekte ne anlama gelir
Daha fazla bilgi
Kaynaklar
- Nasreddine, Z. S., Phillips, N. A., Bédirian, V., et al. (2005). The Montreal Cognitive Assessment, MoCA: A brief screening tool for mild cognitive impairment. Journal of the American Geriatrics Society, 53(4), 695–699. doi:10.1111/j.1532-5415.2005.53221.x