Przesiewowe badanie funkcji poznawczych w stylu MoCA

Sprawdzenie pamięci i myślenia zbudowane na wzór Montreal Cognitive Assessment: łączenie kółek, przerysowanie figury, ustawienie zegara, nazywanie zwierząt i zapamiętywanie słów. Trzy wersje: Szybka (5 minut, bezpłatny wynik), Normalna (10 minut, wynik na 30 punktów) i Pełna (20 minut, rozszerzony profil).

Wersja Szybka bezpłatnie · 3 wersje · Bez rejestracji
Spis Treści
15
Zadań
10–15
Minut
7
Obszarów
3
Wersje

Czym jest to badanie

Montreal Cognitive Assessment (MoCA) to 10-minutowy test na papierze, którego lekarze używają do wykrywania łagodnych zaburzeń poznawczych. To badanie online ma tę samą budowę: te same siedem obszarów, tę samą skalę 30 punktów i te same rodzaje zadań, napisane od nowa jako oryginalne zadania do wykonania na telefonie lub komputerze.

Nie jest to sam test MoCA i nie jest powiązane z jego wydawcą. Daje pierwszą wskazówkę; rzetelnie ocenić pamięć i myślenie może tylko pracownik ochrony zdrowia.

Najważniejsze

Na skali 30-punktowej wynik 26 lub wyższy jest typowy dla dorosłych bez problemów z pamięcią i myśleniem. Osoby, które uczyły się 12 lat lub krócej, otrzymują jeden dodatkowy punkt.

Co wyróżnia tę wersję

Prawdziwe zadania zamiast pytań z wiedzy ogólnej: rysujesz, dotykasz, wpisujesz i zapamiętujesz, tak jak w badaniu klinicznym. Słowa, obrazki i zdania są przygotowane dla Twojego języka, a do wyboru są trzy wersje, więc powtórne badanie nie jest tym samym testem.

7 obszarów, 30 punktów

Każdy obszar ma własne punkty, więc widzisz, gdzie tracisz punkty

📐

Wzrokowo-przestrzenne / wykonawcze · 5 punktów

Łączenie cyfr i liter po kolei, przerysowanie trójwymiarowej figury na siatce kropek, umieszczenie liczb na zegarze i ustawienie wskazówek.

🦒

Nazywanie · 3 punkty

Nazwanie trzech narysowanych zwierząt.

🎯

Uwaga · 6 punktów

Powtarzanie cyfr w przód i wspak, dotykanie przy jednej literze w ciągu liter i pięciokrotne odejmowanie 7.

💬

Język · 3 punkty

Dokładne wpisanie dwóch zdań i wpisanie w ciągu minuty jak największej liczby słów na jedną literę.

🔗

Abstrahowanie · 2 punkty

Określenie, czym są dwie rzeczy z pary.

🧠

Przypominanie odroczone · 5 punktów

Zapamiętanie pięciu słów na kilka minut, bez podpowiedzi. Podpowiedzi udzielane później dają osobny wskaźnik pamięci.

📍

Orientacja · 6 punktów

Dzisiejsza data, miesiąc, rok i dzień tygodnia oraz kraj i miasto, w którym jesteś.

Cztery proste kroki

Od startu do wyniku w około 10–15 minut

1

Znajdź spokojną chwilę

Wykonaj badanie samodzielnie, bez pomocy, notatek i kalendarza. Wystarczy telefon, tablet lub komputer.

2

Wykonaj 15 zadań

Każde zadanie zaczyna się od krótkiej instrukcji. Nie ma ogólnego limitu czasu; tylko zadanie ze słowami trwa minutę.

3

Odpowiedz na dwa pytania

Liczba lat nauki, tak jak w standardowej punktacji, oraz, jeśli chcesz, Twój wiek.

4

Zobacz swój wynik

Pana/Pani wynik, punkty za każdy obszar, indeks pamięci i przebieg każdego zadania. Wynik wersji Szybkiej jest bezpłatny; wyniki wersji Normalnej i Pełnej to jednorazowa płatność.

Jak liczone są punkty

Każde zadanie daje punkty tak jak test na papierze: jeden punkt za bezbłędne łączenie kółek, jeden za dokładną kopię figury, trzy za zegar, po jednym za każde zwierzę i tak dalej, aż do 30. Osoby, które uczyły się 12 lat lub krócej, otrzymują jeden dodatkowy punkt, maksymalnie do 30.

Punkty są liczone na naszym serwerze, a nie w Twojej przeglądarce. Wpisane odpowiedzi sprawdzamy z pewną tolerancją: drobna literówka w długim słowie nadal się liczy, inne słowo już nie.

Nie ma tu wyniku IQ. Takie badanie przesiewowe nie mierzy inteligencji; szuka oznak, że pamięć lub myślenie działają słabiej, niż można by oczekiwać.

Szukasz raczej pomiaru inteligencji? Wypróbuj nasz darmowy test IQ.

Co oznacza wynik

Punkty na 30, łącznie z punktem za wykształcenie

26–30
W oczekiwanym zakresie

Typowy dla dorosłych bez problemów z pamięcią i myśleniem.

18–25
Poniżej oczekiwanego zakresu

Może mieć wiele przyczyn, na przykład zmęczenie, stres albo brak wprawy w korzystaniu z ekranu. Warto porozmawiać z lekarzem, jeśli Ty lub Twoi bliscy zauważyliście zmiany.

Poniżej 18
Znacznie poniżej oczekiwanego zakresu

Porozmawiaj o wyniku z lekarzem, zwłaszcza jeśli Ty lub Twoi bliscy zauważyliście zmiany.

Dla kogo jest to badanie

Badanie jest przeznaczone dla dorosłych, którzy chcą szybko i prywatnie sprawdzić swoją pamięć i myślenie, na przykład gdy zauważają, że zapominają więcej niż kiedyś.

Szczególnie przyda się:

  • Dorosłym po pięćdziesiątce, którzy chcą mieć punkt odniesienia na przyszłość
  • Osobom, które same zauważają u siebie większe zapominanie albo zauważa je rodzina
  • Członkom rodziny, którzy chcą zobaczyć, jak wygląda takie badanie u lekarza
  • Studentom medycyny, psychologii i pielęgniarstwa

Ważne: to badanie nie służy do rozpoznawania demencji ani żadnej innej choroby. Niski wynik może mieć wiele przyczyn. Jeśli coś Cię niepokoi, zgłoś się do lekarza.

Wybierz Swoją Ocenę

Każdy test oferuje wyjątkową perspektywę na zdolność poznawczą

Bezpłatny Test IQ

25 pytań · 5 domen

Weź Bezpłatny Test IQ →

Szybki i dokładny test IQ

15–45 pytań · 5 obszarów

Rozwiąż szybki i dokładny test IQ →

Test w Stylu Mensy

30 pytań · 6 domen

Weź Test IQ w Stylu Mensy →

Stanford-Binet

4 zadania · 4 czynniki

Spróbuj Test IQ Stanford-Binet →

Ocena CHC

3–12 zadań · 6 zdolności

Bieżący Test

Screening MoCA

15 zadań · 7 obszarów

Weź Test Screeningu MoCA →

Test WAIS

7 zadań · 4 wskaźniki

Weź Test Inteligencji WAIS →

Często zadawane pytania

Ma budowę i punktację Montreal Cognitive Assessment, ale jest wersją online z oryginalnymi zadaniami i nie zostało zwalidowane klinicznie. Traktuj wynik jako pierwszą wskazówkę, a nie diagnozę.

Większość osób kończy w 10–15 minut. Nie ma ogólnego limitu czasu; tylko zadanie ze słowami trwa minutę.

Wersja Szybka jest bezpłatna: 5 zadań, wynik na 15 punktów i punkty za każdy obszar, bez rejestracji. Wersje Normalna i Pełna bezpłatnie pokazują przedział wyniku; dokładny wynik, punkty za obszary, indeks pamięci, szczegóły zadań i raport PDF to jednorazowa płatność, bez subskrypcji.

Wynik na 30 punktów z oceną zakresu, punkty w każdym z siedmiu obszarów, wskaźnik pamięci na 15 punktów i krótkie podsumowanie każdego zadania.

Tak. Są trzy wersje z innymi słowami, obrazkami i zdaniami. Między podejściami odczekaj kilka tygodni, bo wprawa podnosi wyniki.

Bez paniki: zmęczenie, stres, rozproszenie, słaby wzrok albo brak wprawy w korzystaniu z ekranu mogą obniżyć wynik. Jeśli Ty lub Twoi bliscy zauważyliście zmiany w pamięci lub myśleniu, omów wynik z lekarzem.

Czas na szybkie sprawdzenie?

Rozpocznij badanie; zajmuje około 10–15 minut

Rozpocznij badanie →
✓ Wersja Szybka bezpłatnie ✓ Bez rejestracji ✓ 3 wersje

Bibliografia

  1. Nasreddine, Z. S., Phillips, N. A., Bédirian, V., et al. (2005). The Montreal Cognitive Assessment, MoCA: A brief screening tool for mild cognitive impairment. Journal of the American Geriatrics Society, 53(4), 695–699. doi:10.1111/j.1532-5415.2005.53221.x