MoCA 방식 인지 선별 검사
Montreal Cognitive Assessment(몬트리올 인지 평가)를 본떠 만든 기억력과 사고력 확인 검사: 원 잇기, 도형 따라 그리기, 시계 맞추기, 동물 이름 말하기, 단어 기억하기. 세 가지 버전: 빠른 버전(5분, 무료 결과), 일반 버전(10분, 30점 만점), 전체 버전(20분, 확장 프로필).
목차
이 선별 검사는 무엇인가요
몬트리올 인지 평가(Montreal Cognitive Assessment, MoCA)는 의사들이 경도인지장애를 선별할 때 쓰는 10분짜리 종이 검사예요. 이 온라인 선별 검사는 같은 구조를 따라요. 같은 일곱 영역, 같은 30점 척도, 같은 종류의 과제를 휴대폰이나 컴퓨터로 할 수 있게 새로 만든 과제로 담았어요.
MoCA 자체가 아니며 발행처와 제휴 관계도 없어요. 첫 번째 참고 자료가 될 수는 있지만, 기억력과 사고력은 의료 전문가만 제대로 평가할 수 있어요.
핵심 정보
30점 척도에서 26점 이상은 기억력이나 사고력에 문제가 없는 성인에게서 흔히 보이는 점수예요. 교육 연수가 12년 이하인 분은 1점을 더 받아요.
이 버전이 다른 점
상식 문제가 아니라 실제 과제예요. 임상 검사처럼 직접 그리고, 누르고, 입력하고, 기억해요. 단어와 그림, 문장은 한국어에 맞게 새로 썼고, 버전이 세 가지라 다시 해도 똑같은 검사가 아니에요.
7개 영역, 30점
영역마다 점수가 따로 있어서 어디에서 점수를 잃었는지 알 수 있어요
시공간 / 실행기능 · 5점
숫자와 글자를 순서대로 잇고, 점 격자 위에 입체 도형을 따라 그리고, 시계에 숫자를 놓고 바늘을 맞춰요.
이름 대기 · 3점
그림으로 그린 동물 세 마리의 이름을 대요.
주의력 · 6점
숫자를 바로, 거꾸로 따라 하고, 이어지는 글자 가운데 한 글자가 나올 때만 누르고, 7을 다섯 번 빼요.
언어 · 3점
두 문장을 그대로 입력하고, 한 글자로 시작하는 단어를 1분 동안 최대한 많이 입력해요.
추상화 · 2점
두 가지가 모두 어떤 종류에 속하는지 말해요.
지연 회상 · 5점
다섯 단어를 몇 분 동안 힌트 없이 기억해요. 그 뒤에 주는 힌트로 별도의 기억 지수를 계산해요.
지남력 · 6점
오늘 날짜, 월, 연도, 요일, 그리고 지금 있는 나라와 도시를 답해요.
간단한 네 단계
시작부터 결과까지 약 10~15분
조용한 시간을 찾으세요
도움이나 메모, 달력 없이 혼자 해 주세요. 휴대폰, 태블릿, 컴퓨터 모두 괜찮아요.
과제 15개를 하세요
과제마다 짧은 설명이 먼저 나와요. 전체 제한 시간은 없고, 단어 과제만 1분 동안 진행돼요.
질문 두 가지에 답하세요
표준 채점 방식에 따른 교육 연수, 그리고 원하시면 연령대를 알려 주세요.
결과를 확인하세요
점수, 영역별 점수, 기억 지수, 각 과제에서의 수행 내용. 빠른 버전 결과는 무료이며, 일반 버전과 전체 버전 결과는 1회 결제입니다.
선별 검사는 이렇게 채점해요
모든 과제는 종이 검사와 같은 방식으로 점수를 줘요. 실수 없이 원을 이으면 1점, 그림을 똑같이 그리면 1점, 시계는 3점, 동물은 한 마리에 1점, 이런 식으로 30점까지예요. 교육 연수가 12년 이하인 분은 최대 30점 안에서 1점을 더 받아요.
채점은 브라우저가 아니라 저희 서버에서 이루어져요. 입력한 답은 어느 정도 너그럽게 확인해요. 긴 단어의 작은 오타는 맞는 것으로 치지만, 다른 단어는 인정하지 않아요.
IQ 점수는 나오지 않아요. 이런 선별 검사는 지능을 재는 것이 아니라, 기억력이나 사고력이 기대보다 떨어진 신호가 있는지 살펴보는 거예요.
지능을 재 보고 싶으신가요? 무료 IQ 테스트를 해 보세요.
점수가 뜻하는 것
교육 보정 1점을 포함한 30점 만점 점수
기억력이나 사고력에 문제가 없는 성인에게 흔한 점수예요.
피로, 스트레스, 화면 사용이 익숙하지 않은 것 등 여러 이유가 있을 수 있어요. 본인이나 가까운 사람이 변화를 느꼈다면 의사와 상의해 볼 만해요.
결과를 의사와 상의해 보세요. 특히 본인이나 가까운 사람이 변화를 느꼈다면 더욱 그래요.
이런 분께 권해요
이 선별 검사는 자신의 기억력과 사고력을 빠르고 조용하게 살펴보고 싶은 성인을 위한 거예요. 예를 들어 예전보다 깜빡하는 일이 늘었다고 느낄 때요.
특히 이런 분들께 도움이 돼요:
- 나중에 비교할 기준점을 만들어 두고 싶은 50세 이상 성인
- 본인이나 가족이 건망증이 늘었다고 느끼는 분
- 병원의 선별 검사가 어떤지 미리 보고 싶은 가족
- 의학, 심리학, 간호학을 공부하는 학생
중요: 이 선별 검사로 치매나 다른 질환을 진단할 수는 없어요. 점수가 낮은 데에는 여러 이유가 있을 수 있어요. 걱정된다면 의사를 찾아가 보세요.
평가 선택
각 테스트는 인지 능력에 대한 고유한 관점을 제공합니다
무료 IQ 테스트
무료 IQ 테스트 응시 →빠르고 정확한 IQ 테스트
빠르고 정확한 IQ 테스트 해보기 →Mensa 스타일 테스트
Mensa 스타일 IQ 테스트 응시 →Stanford-Binet
Stanford-Binet IQ 테스트 시도 →CHC 평가
현재 테스트MoCA 선별
MoCA 선별 테스트 응시 →WAIS 테스트
WAIS 지능 테스트 응시 →자주 묻는 질문
몬트리올 인지 평가의 구조와 채점 방식을 따르지만, 새로 만든 과제로 이루어진 온라인 버전이고 임상적으로 검증되지는 않았어요. 결과는 진단이 아니라 첫 번째 참고 자료로 봐 주세요.
대부분 10~15분이면 끝나요. 전체 제한 시간은 없고, 단어 과제만 1분 동안 진행돼요.
빠른 버전은 무료입니다: 5개 과제, 15점 만점 점수와 영역별 점수, 회원가입 불필요. 일반 버전과 전체 버전은 점수 구간을 무료로 보여 드립니다. 정확한 점수, 영역별 점수, 기억 지수, 과제별 세부 내용, PDF 보고서는 1회 결제이며 구독이 아닙니다.
구간과 함께 30점 만점 점수, 일곱 영역별 점수, 15점 만점 기억 지수, 그리고 과제별로 하신 내용을 간단히 정리해 보여 드려요.
네. 단어, 그림, 문장이 서로 다른 버전이 세 가지 있어요. 연습하면 점수가 오르니 몇 주 정도 간격을 두고 다시 해 주세요.
너무 걱정하지 마세요. 피로, 스트레스, 주변 방해, 시력 문제, 화면 사용이 익숙하지 않은 것 모두 점수를 낮출 수 있어요. 본인이나 가까운 사람이 기억력이나 사고력의 변화를 느꼈다면 결과를 의사와 상의해 보세요.
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참고문헌
- Nasreddine, Z. S., Phillips, N. A., Bédirian, V., et al. (2005). The Montreal Cognitive Assessment, MoCA: A brief screening tool for mild cognitive impairment. Journal of the American Geriatrics Society, 53(4), 695–699. doi:10.1111/j.1532-5415.2005.53221.x