Screening cognitivo in stile MoCA
Un controllo di memoria e ragionamento costruito come il Montreal Cognitive Assessment: collegare cerchi, copiare una figura, impostare un orologio, nominare animali e ricordare parole. Tre versioni: Rapida (5 minuti, risultato gratuito), Normale (10 minuti, punteggio su 30) e Completa (20 minuti, profilo esteso).
Indice
Che cos'è questo screening
Il Montreal Cognitive Assessment (MoCA) è un test carta e matita di 10 minuti che i medici usano per individuare un lieve deterioramento cognitivo. Questo screening online segue la stessa struttura: le stesse sette aree, la stessa scala da 30 punti e lo stesso tipo di prove, riscritte come prove originali che puoi fare su telefono o computer.
Non è il MoCA vero e proprio e non è affiliato al suo editore. Ti dà una prima indicazione; solo un professionista sanitario può valutare davvero memoria e ragionamento.
Da sapere
Sulla scala da 30 punti, un punteggio di 26 o più si osserva di solito negli adulti senza problemi di memoria o di ragionamento. Chi ha 12 anni di studio o meno riceve un punto in più.
Che cosa rende diversa questa versione
Prove vere invece di domande a quiz: disegni, tocchi, scrivi e ricordi, come nel test clinico. Parole, immagini e frasi sono scritte per la tua lingua e ci sono tre versioni, così ripeterlo non significa rifare lo stesso test.
7 aree, 30 punti
Ogni area ha i suoi punti, così vedi dove li hai persi
Visuospaziale / esecutivo · 5 punti
Collega numeri e lettere in ordine, copia una figura in 3D su una griglia di punti, metti i numeri su un orologio e regola le lancette.
Denominazione · 3 punti
Dai il nome a tre animali disegnati.
Attenzione · 6 punti
Ripeti cifre in avanti e all'indietro, tocca quando compare una certa lettera in una serie di lettere e togli 7 per cinque volte.
Linguaggio · 3 punti
Riscrivi esattamente due frasi e, in un minuto, scrivi più parole che puoi che iniziano con una certa lettera.
Astrazione · 2 punti
Di' che tipo di cosa sono due oggetti.
Rievocazione differita · 5 punti
Ricorda cinque parole per diversi minuti, senza aiuti. Gli aiuti dati dopo forniscono un indice di memoria a parte.
Orientamento · 6 punti
La data di oggi, il mese, l'anno e il giorno della settimana, e il Paese e la città in cui ti trovi.
Quattro semplici passi
Dall'inizio al risultato in circa 10-15 minuti
Trova un momento tranquillo
Fai lo screening da solo, senza aiuto, appunti o calendario. Va bene un telefono, un tablet o un computer.
Fai le 15 prove
Ogni prova inizia con una breve istruzione. Non c'è un limite di tempo complessivo; solo la prova delle parole dura un minuto.
Rispondi a due domande
I tuoi anni di studio, come nel punteggio standard, e, se vuoi, la tua fascia d'età.
Guarda il tuo risultato
Il suo punteggio, i punti per ogni area, un indice di memoria e ciò che ha fatto in ogni compito. Il risultato rapido è gratuito; i risultati normale e completo sono un pagamento unico.
Come viene calcolato il punteggio
Ogni prova dà punti come nel test su carta: un punto per un percorso senza errori, uno per una copia esatta della figura, tre per l'orologio, uno per ogni animale e così via fino a 30. Chi ha 12 anni di studio o meno riceve un punto in più, fino al massimo di 30.
Il punteggio viene calcolato sul nostro server, non nel tuo browser. Le risposte scritte vengono controllate con una certa tolleranza: un piccolo errore di battitura in una parola lunga conta lo stesso, una parola diversa no.
Non c'è un punteggio di QI. Uno screening come questo non misura l'intelligenza; cerca segnali che memoria o ragionamento funzionino meno bene del previsto.
Cerchi invece una misura dell'intelligenza? Prova il nostro test del QI gratuito.
Che cosa significa il punteggio
Punti su 30, compreso il punto per la scolarità
Normale per gli adulti senza problemi di memoria o di ragionamento.
Può avere molte cause, come stanchezza, stress o poca abitudine agli schermi. Vale la pena parlarne con il medico se tu o le persone a te vicine avete notato dei cambiamenti.
Parla del risultato con il tuo medico, soprattutto se tu o le persone a te vicine avete notato dei cambiamenti.
A chi è rivolto questo screening
Lo screening è pensato per gli adulti che vogliono dare un'occhiata veloce e riservata alla propria memoria e al proprio ragionamento, per esempio dopo essersi accorti di dimenticare più cose di prima.
È particolarmente utile per:
- Adulti sopra i 50 anni che vogliono un punto di partenza con cui confrontarsi in futuro
- Chi si accorge di essere più smemorato, o se ne accorge la sua famiglia
- Familiari che vogliono vedere com'è uno screening dal medico
- Studenti di medicina, psicologia e scienze infermieristiche
Importante: questo screening non diagnostica la demenza né altre malattie. Un punteggio basso può avere molte cause. Se sei preoccupato, rivolgiti al tuo medico.
Scegli la tua valutazione
Ogni test offre una prospettiva unica sulla capacità cognitiva
Test di QI Gratuito
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Segue la struttura e il punteggio del Montreal Cognitive Assessment, ma è una versione online con prove originali e non è stato validato clinicamente. Considera il risultato una prima indicazione, non una diagnosi.
Quasi tutti finiscono in 10-15 minuti. Non c'è un limite di tempo complessivo; solo la prova delle parole dura un minuto.
La versione rapida è gratuita: 5 compiti, un punteggio su 15 e i suoi punti per area, senza registrazione. Le versioni normale e completa mostrano gratis la sua fascia; il punteggio esatto, i punti per area, l'indice di memoria, i dettagli dei compiti e il report in PDF sono un pagamento unico, nessun abbonamento.
Il tuo punteggio su 30 con la relativa fascia, i punti per ciascuna delle sette aree, un indice di memoria su 15 e un breve riepilogo di che cosa hai fatto in ogni prova.
Sì. Ci sono tre versioni con parole, immagini e frasi diverse. Lascia passare qualche settimana tra un tentativo e l'altro, perché con la pratica il punteggio sale.
Niente panico: stanchezza, stress, distrazioni, problemi di vista o poca abitudine allo schermo possono abbassare il punteggio. Se tu o le persone a te vicine avete notato cambiamenti nella memoria o nel ragionamento, parla del risultato con il tuo medico.
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Bibliografia
- Nasreddine, Z. S., Phillips, N. A., Bédirian, V., et al. (2005). The Montreal Cognitive Assessment, MoCA: A brief screening tool for mild cognitive impairment. Journal of the American Geriatrics Society, 53(4), 695–699. doi:10.1111/j.1532-5415.2005.53221.x