Dépistage cognitif de type MoCA
Un contrôle de la mémoire et de la pensée construit comme le Montreal Cognitive Assessment : relier des cercles, copier une figure, régler une horloge, nommer des animaux et mémoriser des mots. Trois versions : Rapide (5 minutes, résultat gratuit), Normale (10 minutes, score sur 30) et Complète (20 minutes, profil étendu).
Table des matières
En quoi consiste ce dépistage
Le Montreal Cognitive Assessment (MoCA) est un test papier-crayon de 10 minutes que les médecins utilisent pour repérer un trouble cognitif léger. Ce dépistage en ligne suit la même structure : les mêmes sept domaines, la même échelle sur 30 points et les mêmes types de tâches, réécrites sous forme de tâches originales que vous pouvez faire sur un téléphone ou un ordinateur.
Ce n’est pas le MoCA lui-même et il n’est pas affilié à son éditeur. Il vous donne une première indication ; seul un professionnel de santé peut évaluer correctement la mémoire et la réflexion.
À retenir
Sur l’échelle de 30 points, un score de 26 ou plus s’observe habituellement chez les adultes sans problème de mémoire ni de réflexion. Les personnes qui ont 12 années d’études ou moins reçoivent un point supplémentaire.
Ce qui rend cette version différente
De vraies tâches plutôt que des questions de culture générale : vous dessinez, touchez, tapez et mémorisez, comme dans le test clinique. Les mots, les images et les phrases sont écrits pour votre langue, et il existe trois versions, pour qu’un nouvel essai ne soit pas le même test.
7 domaines, 30 points
Chaque domaine a ses propres points : vous voyez où vous les avez perdus
Visuospatial / exécutif · 5 points
Relier des chiffres et des lettres dans l’ordre, recopier une figure en 3D sur une grille de points, placer les chiffres d’une horloge et régler ses aiguilles.
Dénomination · 3 points
Nommer trois animaux dessinés.
Attention · 6 points
Répéter des chiffres dans l’ordre et à l’envers, repérer une lettre dans une suite de lettres, et retirer 7 cinq fois de suite.
Langage · 3 points
Retaper exactement deux phrases, et taper en une minute le plus de mots possible commençant par une même lettre.
Abstraction · 2 points
Dire à quelle catégorie appartiennent deux choses.
Rappel différé · 5 points
Se souvenir de cinq mots pendant plusieurs minutes, sans indice. Les indices donnés ensuite servent à calculer un indice de mémoire à part.
Orientation · 6 points
La date, le mois, l’année et le jour de la semaine, ainsi que le pays et la ville où vous êtes.
Quatre étapes simples
Du début au résultat en 10 à 15 minutes environ
Choisissez un moment calme
Faites le dépistage seul, sans aide, sans notes et sans calendrier. Un téléphone, une tablette ou un ordinateur conviennent.
Faites les 15 tâches
Chaque tâche commence par une courte consigne. Il n’y a pas de limite de temps globale ; seule la tâche de mots dure une minute.
Répondez à deux questions
Vos années d’études, comme dans la cotation standard, et votre tranche d’âge si vous le souhaitez.
Découvrez votre résultat
Votre score, les points par domaine, un indice de mémoire et ce que vous avez fait à chaque tâche. Le résultat rapide est gratuit ; les résultats normal et complet sont un paiement unique.
Comment le dépistage est noté
Chaque tâche rapporte des points comme dans le test papier : un point pour un tracé sans erreur, un pour une copie exacte de la figure, trois pour l’horloge, un par animal, et ainsi de suite jusqu’à 30. Les personnes qui ont 12 années d’études ou moins reçoivent un point supplémentaire, dans la limite de 30.
La notation se fait sur notre serveur, pas dans votre navigateur. Les réponses tapées sont vérifiées avec une certaine tolérance : une petite faute de frappe dans un mot long est acceptée, un autre mot ne l’est pas.
Il n’y a pas de score de QI. Un dépistage comme celui-ci ne mesure pas l’intelligence ; il recherche des signes indiquant que la mémoire ou la réflexion fonctionnent moins bien que prévu.
Vous cherchez plutôt à mesurer votre intelligence ? Essayez notre test de QI gratuit.
Ce que signifie le score
Points sur 30, point d’études compris
Habituel chez les adultes sans problème de mémoire ni de réflexion.
Peut avoir de nombreuses causes, comme la fatigue, le stress ou le manque d’habitude des écrans. À aborder avec votre médecin si vous ou vos proches avez remarqué des changements.
Parlez de ce résultat à votre médecin, surtout si vous ou vos proches avez remarqué des changements.
À qui s’adresse ce dépistage
Ce dépistage s’adresse aux adultes qui veulent jeter un coup d’œil rapide et discret sur leur mémoire et leur réflexion, par exemple après avoir remarqué qu’ils oublient plus qu’avant.
Il est particulièrement utile pour :
- Les adultes de plus de 50 ans qui veulent un point de départ à comparer plus tard
- Les personnes qui remarquent qu’elles oublient davantage, ou dont l’entourage le remarque
- Les proches qui veulent voir à quoi ressemble un dépistage chez le médecin
- Les étudiants en médecine, en psychologie et en soins infirmiers
Important : ce dépistage ne permet pas de diagnostiquer une démence ni aucune autre maladie. Un score bas peut avoir de nombreuses causes. Si vous êtes inquiet, consultez votre médecin.
Choisissez votre évaluation
Chaque test offre une perspective unique sur la capacité cognitive
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Test ActuelDépistage MoCA
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Il suit la structure et la cotation du Montreal Cognitive Assessment, mais c’est une version en ligne avec des tâches originales, qui n’a pas été validée cliniquement. Considérez le résultat comme une première indication, pas comme un diagnostic.
La plupart des gens terminent en 10 à 15 minutes. Il n’y a pas de limite de temps globale ; seule la tâche de mots dure une minute.
La version rapide est gratuite : 5 tâches, un score sur 15 et vos points par domaine, sans inscription. Les versions normale et complète affichent votre tranche gratuitement ; le score exact, les points par domaine, l'indice de mémoire, le détail des tâches et le rapport PDF sont un paiement unique, sans abonnement.
Votre score sur 30 avec sa plage, les points pour chacun des sept domaines, un indice de mémoire sur 15 et un bref aperçu de ce que vous avez fait à chaque tâche.
Oui. Il existe trois versions avec des mots, des images et des phrases différents. Laissez passer quelques semaines entre deux essais, car l’entraînement fait monter les scores.
Pas de panique : la fatigue, le stress, les distractions, une mauvaise vue ou le manque d’habitude des écrans peuvent tous faire baisser un score. Si vous ou vos proches avez remarqué des changements dans votre mémoire ou votre réflexion, parlez de ce résultat à votre médecin.
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Références
- Nasreddine, Z. S., Phillips, N. A., Bédirian, V., et al. (2005). The Montreal Cognitive Assessment, MoCA: A brief screening tool for mild cognitive impairment. Journal of the American Geriatrics Society, 53(4), 695–699. doi:10.1111/j.1532-5415.2005.53221.x