Ayrılık İyileşme Öz-Değerlendirmesi

Ortalama olarak yaklaşık 6 dakika. Testte ölçek üzerinde derecelendirdiğiniz 25 ifade var ve çoğu kişi bunu 5–8 dakikada tamamlıyor.

İlişki kaybına uyarlanmış Kübler-Ross beş aşamalı modelini temel alır: inkâr, öfke, pazarlık, depresyon, kabullenme. Yanıtlarınız her boyutta puanlanır ve uygulamalı rehberlik içeren kişiselleştirilmiş bir profil oluşturur.

Evet. Yanıtlarınız tarayıcınızda işlenir. Kişisel verileri satmıyoruz ve uygulamalarımız GDPR ve CCPA ile uyumludur. Dilediğiniz zaman dışa aktarma veya silme talebinde bulunabilirsiniz.

Evet — istediğiniz kadar. Anlamlı bir karşılaştırma için tekrarlar arasında en az 30 gün beklemenizi öneririz; çünkü kısa vadeli ruh hali ve yaşam olayları yanıtlarınızı değiştirebilir.

Hayır. Bu bir düşünsel öz-değerlendirmedir, çift terapisi değildir. Ciddi bir ilişki sorunuyla uğraşıyorsanız lisanslı bir çift terapistiyle görüşmeyi düşünün.