Frågor om anknytning
Förstå olika anknytningsmönster och deras påverkan på relationer
Hur lång tid tar anknytningsstilstestet?
Cirka 6 minuter i genomsnitt. Testet har 24 påståenden som du bedömer på en skala, och de flesta klarar det på 5–8 minuter.
Vad mäter anknytningsstilstestet?
Det bygger på Bowlby/Ainsworths ramverk för anknytningsstilar — trygg, ängslig, undvikande, desorganiserad. Dina svar poängsätts för varje dimension och ger en personlig profil med praktisk vägledning.
Är mina uppgifter privata?
Ja. Dina svar bearbetas i din webbläsare. Vi säljer inte personuppgifter, och vår hantering följer GDPR och CCPA. Du kan när som helst begära export eller radering.
Kan jag göra anknytningsstilstestet igen?
Ja — så ofta du vill. Vi rekommenderar att du väntar minst 30 dagar mellan omtagningarna för en meningsfull jämförelse, eftersom kortvariga humörsvängningar och livshändelser kan påverka dina svar.
Är detta en klinisk diagnos?
Nej. Det här är en reflekterande självbedömning, inte parterapi. Om du brottas med ett allvarligt problem i relationen kan du överväga att prata med en legitimerad parterapeut.