Triagem de Risco de Burnout

Cerca de 6 minutos, em média. O teste tem 25 afirmações que você avalia em uma escala, e a maioria das pessoas leva de 5 a 8 minutos para concluir.

Baseia-se na estrutura do Maslach Burnout Inventory: exaustão emocional, cinismo, realização, interferência entre trabalho e vida pessoal e capacidade de recuperação. Suas respostas são pontuadas em cada dimensão e geram um perfil personalizado com orientações práticas.

Sim. Suas respostas são processadas no seu navegador. Não vendemos dados pessoais e nossas práticas estão em conformidade com o GDPR e o CCPA. Você pode solicitar a exportação ou a exclusão a qualquer momento.

Sim, quantas vezes quiser. Recomendamos esperar pelo menos 30 dias entre as repetições para uma comparação significativa, já que o humor de curto prazo e eventos da vida podem alterar suas respostas.

Não. Esta é uma ferramenta de autotriagem, não um diagnóstico clínico. Se você está preocupado com sua saúde mental, consulte um profissional de saúde mental qualificado.