Utbrenthet - Ofte Stilte Spørsmål
Les svar på vanlige spørsmål om utbrennethets-screeningen.
Hvor lang tid tar testen for utbrenthetsrisiko?
Omtrent 6 minutter i gjennomsnitt. Testen har 25 påstander som du vurderer på en skala, og de fleste bruker 5–8 minutter.
Hva måler testen for utbrenthetsrisiko?
Den bygger på rammeverket i Maslach Burnout Inventory: emosjonell utmattelse, kynisme, mestring, overspill mellom jobb og hjem og evne til å hente seg inn igjen. Svarene dine skåres på hver dimensjon og gir en personlig profil med praktiske råd.
Er dataene mine private?
Ja. Svarene dine behandles i nettleseren din. Vi selger ikke personopplysninger, og praksisen vår er i samsvar med GDPR og CCPA. Du kan når som helst be om eksport eller sletting.
Kan jeg ta testen for utbrenthetsrisiko på nytt?
Ja, så ofte du vil. Vi anbefaler å vente minst 30 dager mellom hver gang, slik at sammenligningen blir meningsfull, siden humør og livshendelser på kort sikt kan påvirke svarene dine.
Er dette en klinisk diagnose?
Nei. Dette er et verktøy for selvscreening, ikke en klinisk diagnose. Hvis du er bekymret for den psykiske helsen din, bør du kontakte en kvalifisert fagperson innen psykisk helse.