FAQ - Rétablissement après une rupture
Questions fréquemment posées sur la guérison et le rétablissement après une séparation
Combien de temps dure le test de rétablissement après une rupture ?
En moyenne, environ 6 minutes. Le test comporte 25 énoncés que vous évaluez sur une échelle ; la plupart des gens le terminent en 5 à 8 minutes.
Que mesure le test de rétablissement après une rupture ?
Il repose sur le modèle en cinq étapes de Kübler-Ross, adapté à la perte d'une relation : déni, colère, marchandage, dépression, acceptation. Vos réponses sont notées pour chaque dimension et produisent un profil personnalisé accompagné de conseils pratiques.
Mes données sont-elles confidentielles ?
Oui. Vos réponses sont traitées dans votre navigateur. Nous ne vendons pas de données personnelles et nos pratiques sont conformes au RGPD et au CCPA. Vous pouvez demander l'exportation ou la suppression de vos données à tout moment.
Puis-je repasser le test de rétablissement après une rupture ?
Oui, aussi souvent que vous le souhaitez. Nous recommandons d'attendre au moins 30 jours entre deux passages pour obtenir une comparaison pertinente, car l'humeur et les événements de vie à court terme peuvent faire varier vos réponses.
S'agit-il d'un diagnostic clinique ?
Non. Il s'agit d'une auto-évaluation réflexive, et non d'une thérapie de couple. Si vous traversez un problème de couple sérieux, envisagez de consulter un thérapeute de couple agréé.