Häufig gestellte Fragen zum Burnout-Screening
Erkennen Sie Anzeichen von Burnout und Überanstrengung
Wie lange dauert der Burnout-Risikotest?
Im Schnitt etwa 6 Minuten. Der Test besteht aus 25 Aussagen, die du auf einer Skala bewertest; die meisten brauchen dafür 5–8 Minuten.
Was misst der Burnout-Risikotest?
Grundlage ist das Maslach Burnout Inventory: emotionale Erschöpfung, Zynismus, Leistungserleben, Überschwappen von Arbeit ins Privatleben, Erholungsfähigkeit. Deine Antworten werden in jeder Dimension ausgewertet und ergeben ein persönliches Profil mit praktischen Hinweisen.
Sind meine Daten privat?
Ja. Deine Antworten werden in deinem Browser verarbeitet. Wir verkaufen keine personenbezogenen Daten, und unsere Praktiken entsprechen der DSGVO und dem CCPA. Du kannst jederzeit den Export oder die Löschung deiner Daten verlangen.
Kann ich den Burnout-Risikotest wiederholen?
Ja, so oft du möchtest. Wir empfehlen, zwischen zwei Durchgängen mindestens 30 Tage zu warten, damit der Vergleich aussagekräftig ist, denn Stimmung und Lebensereignisse können deine Antworten kurzfristig verschieben.
Ist das eine klinische Diagnose?
Nein. Das hier ist ein Selbst-Screening und keine klinische Diagnose. Wenn du dir Sorgen um deine psychische Gesundheit machst, wende dich bitte an eine qualifizierte Fachperson für psychische Gesundheit.